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预防新型冠状病毒2019-nCoV小知识~

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一、新型冠状病毒传播的主要方式
新型冠状病毒的主要传播方式有:飞沫传播(咳嗽、 喷噬等)、 接触传播(包括手污染导致的自我接种)以及不同大小的呼吸道气溶胶近距离传播。

二、新型冠状病毒潜伏期?

基于目前对新型冠状病毒感染的肺炎的认识, 潜伏期最长为14天。

三、新型冠状病毒感染引发的肺炎的典型临床表现?

新型冠状病毒感染的肺炎的典型临床表现有:发热、 乏力、 干咳,少见鼻塞、 流涕等上呼吸道症状。 约半数患者—周后出现呼吸困难, 危重症可为中低热, 甚至无明显发热。


四、杀灭新型冠状病毒的几种方法?
新型冠状病毒怕热,在56摄氏度条件下,30分钟就能杀灭病毒;含氯消毒剂、75%的酒精、磺类、过氧化物等多种消毒剂也可杀灭该病毒。
皮肤消毒可选用75%的酒精和磺伏等(黏膜消毒使用磺伏或其他黏膜消毒剂)。

五、个人防护的几种方法

1. 少聚集

(1)避免去疫清高发区及人流密集的场所。疾病流行期间尽量不聚会,不聚餐。
(2)疾病流行期间尽量不乘坐公共交通工具,如必须乘坐,务必全程佩戴口罩。途中尽噩避免触摸车上物品。

例如:旅馆餐饮场所(宾馆、饭店等)、文化交流场所(展览馆、博物馆等)、体闲娱乐场所(影剧院、KTV等)、医疗福利场所(医院、幼儿园等)、学校教育场所(图书馆、集体宿舍等)、商业活动场所(商场、超市等)、交通枢纽场所(火(汽)车站等)……


2. 戴口罩

(1)戴口罩前应洗手,避免手接触到口罩内面。
(2)分清口罩的内外、上下,浅色面为内面,内面应贴着口鼻,深色面朝外,有金属条(鼻夹)—端是上方。
(3)戴口罩时双手压紧鼻夹,使口罩与面部完全贴合,然后将折面完全展开,将嘴、鼻、下颌完全包住。
(4)口罩被污染后(如亲密接触病患或可疑病患后)应立即更换。昙夹坏损、头带变松、口罩变形、口罩有异味或脏污,以及潮湿后呼吸阻力变大时也应进行更换。
(5)摘口罩时先洗手,双手从耳挂处摘下口罩并放在有盖垃圾桶内,不要随意丢弃,不接触口罩的表面,摘下口罩后应立即洗手。
(6)口罩的选择:去往门急诊等易感染场所时应佩戴医用外科口罩或N95/KN95防护口罩。日常防护还可选用—次性医用口罩和医用防护口罩,符合8B2626-2006 《呼吸防护用品一自吸过滤式防颗粒物呼吸器》的KN90型和KN95型防颗粒口罩同样适用。

3. 勤洗手

建议大家使用肥皂或洗手液按照六步洗手法用流动水洗手,搓手时间不少于20秒,无流动水时可以使用含醇手消毒剂。为了方便记忆,揉搓步骤可简单归纳为六字口诀:内—外—夹—弓—大—立。

外出归来,触摸公共物品如手扶电梯、电梯按键、门把手等物品后,打喷睫后,接触他人后,饭前便后,点击手机或键盘后,吃东西前,揉眼睛前等情况下,都要及时洗手。

六步洗手法

六、注意室内环境卫生

(1) 加强开窗通风。居家每天至少2次开窗通风换气,每次15-20分钟,加强空气流通,以有效预防呼吸道传染病。
(2) 居家环境消毒可选用含氯消毒剂(如84消毒液、漂白粉或其他含氯消毒粉/泡腾片)配制成有效氯浓度为500毫克/升的溶液擦拭或浸泡消毒。耐热物品可采用索沸15分钟的方法进行消毒。

七、外出防护技能

建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上下班,必须乘坐公共交洹工具时全程佩戴口罩,途中尽量避免用手触摸车上物品。进入办公区域后洗手。下班后洗手,佩戴口罩后回家,回家摘掉口罩洗手,手机和钥匙用消毒湿巾或75%酒精擦拭。


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